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Fit ab 50

Hier kräftigen wir alle Muskelgruppen mit verschiedenen Kleingeräten (Elastic-Tubes, Kurzhanteln, Gewichtsmanschetten,...) zu motivierender Musik.

Bodenübungen runden das Programm ab. 
So werden alle Tätigkeiten im Berufs,- Alltag, Haushalt und Familie bald viel leichter sein :-)

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