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Bodystyling

Bodystyling

Bodystyling ist eine abwechslungsreiche Kombination aus einem Step/ oder -Aerobic Warm-up und anschließendem Kräftigungstraining 1:1

Nach dem Warm-up werden alle Muskelgruppen gekräftigt, dazu  trainieren wir evtl. am Step und auf der Matte mit den unterschiedlichsten Hilfsmitteln, wie z.B. Gymnastik-Hanteln, Flexi-Bar, Gewichts- Manschetten, großen oder kleinen Bällen, auf oder mit dem Balance-Pad  und Elastic-Tubes in unterschiedlichen Ausführungen...

Wir bringen natürlich immer Abwechslung in Euer Sportprogramm!!!

Lasst Euch überraschen

Überzeugen Sie sich selbst und vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Probetraining mit individueller Beratung!

Probetraining

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