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Rauf auf`s Rad und los in Richtung Wald und Wiesen
Pausen müssen...
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- Bilder vom Schau-Tag am 15. Mai `11
- - Besichtigung des Studios nach erfolgreicher Renovierung
- 7 neue Life- ...
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Spinningplan
| Datum |
02.01.-13.01 |
16.01.-27.01. |
30.01.-10.02. |
| Montag |
Strength |
Interval |
Endurance |
| Mittwoch |
Endurance |
Strength |
Interval |
| Donnerstag |
Interval |
Endurance |
Strength |
| Freitag |
Endurance |
Strength |
Interval |
| Datum |
13.02.-24.02. |
27.02.-09.03. |
12.03.-23.03. |
| Montag |
Strength |
Interval |
Endurance |
| Mittwoch |
Endurance |
Strength |
Interval |
| Donnerstag |
Interval |
Endurance |
Strength |
| Freitag |
Endurance |
Strength |
Interval |
| Datum |
26.03.-06.04. |
09.04.-20.04. |
23.04.-04.05. |
| Montag |
Strength |
Interval |
Endurance |
| Mittwoch |
Endurance |
Strength |
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| Donnerstag |
Interval |
Endurance |
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| Freitag |
Endurance |
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Interval |
